Parhaat vihersmoothie reseptit

Viisi parasta vihersmoothie reseptiä

1. Aamukiire

  • 1 dl babypinaattia
  • 1 dl lehtikaalia
  • 1 dl mangoa (jäistä)
  • 1 dl omenamehua

Tämä vihersmoothie resepti sisältää vain neljä ainesosaa ja on nimensä mukaisesti todella nopea valmistaa. Kokeile aluksi samaa ainesten suhdetta. Tämän jälkeen tiedät, kaipaatko seuraavaan pirtelöön enemmän esim. mangoa tai omenamehua.


2. Sunnuntai

  • 1 banaani
  • 1 omena
  • 1 päärynä (jäinen)
  • ½  sitruunan mehu
  • 1 dl pinaattia
  • 1 dl romainesalaattia
  • 1 rkl Puhdistamo Vihersmoothie
  • 2 dl vettä

Viikonloppuaamujen vihersmoothie resepti. Tämän reseptin aineksista päärynä kannattaa käyttää jäisenä. Kuori, poista päärynän keskusta, paloittele ja pakasta jo edellisenä iltana.

Nautiskelijat lisääjät reseptin loppuun 1 rkl:n hunajaa tai agavesiirappia. Tosin hedelmät itsessään tuovat smoothieen hyvin makeutta.


3. Vihreä manteli

Poista avokadon kivi ja lusikoi hedelmäliha, lisää blenderiin myös muut ainekset ja sekoita. Pirteyttä smoothieen saat lisäämällä joukkoon muutaman jääpalan.

Tämä vihersmoothie sopii mainiosti välipalaksi ennen treeniä.


4. Appelsiini-Kiivi

  • 2 kiiviä
  • ½ kurkku
  • 1 limen mehu (puristettu)
  • kourallinen lehtikaalia
  • kourallinen babypinaattia
  • 1 tl raastettua inkivääriä
  • 1 tl kuusenkerkkäjauhetta
  • 2 dl appelsiinimehua

Kiivi, appelsiinimehu ja limen mehu tuovat tähän vihersmoothieen paljon raikkautta. Kuusenkerkkäjauhe ja inkivääri lisäävät vastustuskykyä sekä antavat upean makuvivahteen.


5. Tropiikin nesteyttäjä

  • 1 kiivi
  • 1 persikka
  • 1 dl mangoa
  • kourallinen persiljaa
  • kourallinen parsakaalia
  • ½ sitruunan mehu
  • 3dl kookosvettä

Paloittele kiivi, persikka ja mango valmiiksi. Laita hedelmät samaan pussiin / rasiaan ja heitä pakastimeen viimeistään 2h ennen smoothien valmistusta. Jäiset hedelmät, kookosvesi ja sitruunan mehu takaavat mahdollisimman raikkaan vihersmoothien.

Sitten vain tehosekoitin pyörimään, näillä resepteillä pääset hyvin alkuun!


Terveyspommi

Vihersmoothie on todella helppo tapa nauttia suuria määriä ravintoaineita. Niissä on raaka-aineista ja reseptistä riippuen paljon vitamiineja, antioksidantteja ja mineraaleja.

Lisäksi vihersmoothie on monen mielestä myös paljon maistuvampi tapa nauttia esimerkiksi lehtikaalia ja pinaattia.

Yllä olevat vihersmoothiet sopivat loistavasti vaikka aamupalaksi ja lounaan jälkeiseksi välipalaksi. Ne ovat terveellisiä, maistuvia ja todella helppo valmistaa.

Vihersmoothie puhdistaa elimistöä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Pakastin täyteen

Vihersmoothien (ja monen muun smoothien) pääraaka-aineet kannattaa pakastaa. Näillä tarkoitetaan tietenkin esimerkiksi lehtikaalia, pinaattia ja mangoa. Pakastimeen ei kannata laittaa jäätymään mantelimaitoa tai spirulina-jauhetta. Kylmä spirulina-jauhe tai jäätynyt kalikka mantelimaitoa eivät ainakaan helpota vihersmoothien valmistusta.

Mutta esimerkiksi vihersmoothie, joka sisältää lehtikaalia ja mangoa, niin nämä ainekset kannattaa ottaa käyttöön suoraan pakastimesta. Ainekset on helppo pakastaa vaikka uudelleensuljettavassa pussissa tai voirasiassa.

Jäiset raaka-aineet vihersmoothien valmistuksessa lisäävät valmiin lopputuloksen raikkautta ja pirteyttä.

Ainekset, joita kannattaa pakastaa, riippuu paljon myös itse blenderistä.

Tehokas ja hyväteräinen blenderi selviää kunnialla melkein kaikista pakastetuista hedelmistä ja marjoista.

Mikäli käytössä on heikkotehoinen ja huonoilla terillä varustettu tehosekoitin, kannattaa oman harkinnan mukaan miettiä, mitä aineksia voi jäisinä käyttää.

Jos raaka-aineiden pakastaminen tuntuu työläältä, voi vihersmoothien reseptin loppuun lisätä jääpalat. Jääpalat voi oman maun mukaan lisätä mukaan sekoitusvaiheessa tai valmiin vihersmoothien “päälle”.

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 5.2.2018 alkaen.

Verkkokauppa

Vigour.fi
Näsilinnankatu 15
33210 Tampere

info@vigour.fi
www.vigour.fi
2859811-2

Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii Klarna Checkout, jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu, korttimaksu sekä verkkopankkimaksut.

Ilmoittamalla tietoja kassalla hyväksyt Klarna AB:n (Klarna AB, Sveavägen 46, 111 34 Stockholm) ehdot. Painamalla ”Osta” painiketta hyväksyt Vigour.fi yleiset ehdot.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:

Vigour.fi
Näsilinnankatu 15
33210 Tampere

info@vigour.fi
www.vigour.fi
2859811-2

Toimitustavat ja -kulut

Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.

Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seurausta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme toimituskustannukset.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.